Meditation (04573 59421) - Matthieu Ricard

Meditation от Matthieu Ricard е книга за медитация, предложена от Антикварен магазин - Флимаркет. Това издание е насочено към читатели, търсещи практични подходи за осъзнатост и спокойствие.

• Автор: Matthieu Ricard
• Заглавие: Meditation
• Каталог номер: 04573 59421
• Продавач: Антикварен магазин - Флимаркет

Тази книга предлага ясно и достъпно въведение в медитацията, подходяща за начинаещи и за тези, които искат да задълбочат ежедневната си практика. Читателят може да очаква идеи за изграждане на концентрация, спокойствие и по-голяма осъзнатост в ежедневието, както и ориентир за личностно развитие чрез внимателност.