Fitness for Dummies (158638) - Suzanne Schlosberg, Liz Neporent
€7,98
Прескочи към информацията за продукта
Fitness for Dummies (158638) - Suzanne Schlosberg, Liz Neporent
€7,98
Fitness for Dummies е практичен ръководител за начинаещи във фитнеса, създаден от Suzanne Schlosberg и Liz Neporent. Тази книга предоставя лесно разбираеми насоки за започване на спортни тренировки и изграждане на устойчива рутина.
- Автори: Suzanne Schlosberg, Liz Neporent
- Заглавие: Fitness for Dummies
- Тип продукт: книга
- Продавач/Вендор: Антикварен магазин - Флимаркет
- Код на продукта: 158638
Тази книга помага да се насочите към основите на физическата активност и да стартирате тренировки без ненужни затруднения. Читателят може да очаква ясни обяснения за концепции, подходящи за начинаещи, както и практически насоки за започване на рутина, мотивация и безопасност при упражнения.