Методът Силва за контрол на ума: Ментална динамика (172809261927) - Хосе Силва, Бърт Голдман
€9,35
Прескочи към информацията за продукта
Методът Силва за контрол на ума: Ментална динамика (172809261927) - Хосе Силва, Бърт Голдман
€9,35
Цената включва ДДС
Тази книга предоставя точни упражнения от Хосе Силва и Бърт Голдман за упорита тренировка на концентрацията. Подходяща е за всеки, който търси предвидим начин да насочва вниманието си без постоянни притеснения.
- Автори и метод: Хосе Силва и Бърт Голдман комбинират своите техники в една стабилна рамка, която улеснява началното обучение.
- Структура на текста: „Методът Силва за контрол на ума: Ментална динамика" подрежда стъпките логично, за да не пропускаме ключови детайли.
- Потребителско приложение: Страниците са форматира като практичен наръчник, който оставя пространство за лични бележки и регулярни повторения.
Ще успеете да стартирате денонощието с десет минути фокус, преди да отговорите на имейлите или да почнете работния ден. Техниките помагат да филтрирате информационния шум, докато четете или готовиш презентация. Прилагайте ги вечер в удобното кресло, за да заглушите дневната суета и да преминете спокоен към сън.