{"product_id":"лекувайте-сами-болките-в-гърба-лечебни-процедури-упражнения-начин-на-живот-3325","title":"Лекувайте сами болките в гърба. Лечебни процедури, упражнения, начин на живот (332909261539) - Пиер Паларди","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\nТази книга предлага ясни инструкции за облекчаване на болки в гърба точно у дома. Авторът Пиер Паларди събира доказани терапии и целеви упражнения в едно практично ръководство. Вие ще прилагате съветите му последователно и бързо ще възстановите подвижността на тялото си.\n\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФокусирана структура\u003c\/b\u003e: Съдържанието е разделено според конкретни зони, така че лесно намирате правилните движения за вашия случай.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСамостоятелно изпълнение\u003c\/b\u003e: Техниките разчитат на естествена биомеханика и не изискват допълнителен инвентар или предходен опит.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕжедневна интеграция\u003c\/b\u003e: Препоръчителните навици за преорганизация на работното място и съня предпазват от повторно натрупване на стрес.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\nПри редовно повтаряне на описаните стъпки ще отпуснете мускулното напрежение и ще подпомогнете естествената изправена поза. Можете да вграждате кратки сесии в делничните паузи или вечерта, за да разтоварите претоварените зони. Постепенното укрепване на гръбната мускулатура премахва дискомфорта и ви връща жизнена лесота за всеки ден.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Флимаркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54888266793298,"sku":"332909261539","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1079\/7934\/2162\/files\/lekuvajte-sami-bolkite-v-g-rba-lecebni-proceduri-upraznenia-nacin-na-zivot-332909261539-pier-palardi-kniga-534.webp?v=1790934943","url":"https:\/\/fleamarket.bg\/products\/%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b2-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b1%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82-3325","provider":"Антиквариат - Флимаркет","version":"1.0","type":"link"}