{"product_id":"автогенната-тренировка-в-спорта-1322","title":"Автогенната тренировка в спорта (330408261740) - Елисавета Генова","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e„Автогенната тренировка в спорта“ на Елисавета Генова предоставя конкретен метод за интеграция на техники за саморегулиране в ежедневния тренировъчен график на състезатели и наставници. Специализираното издание превежда академичните протоколи за психотехническо възстановяване в практични стъпки, предназначени за високоинтензивни спортови среди.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЦеленасочена адаптация\u003c\/b\u003e: Техниките са калибрирани специално за условията на спортната подготовка и възстановяване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтруктурирана последователност\u003c\/b\u003e: Постепенно навлизане от базови дишилни практики до усложнени когнитивни и визуализационни упражнения\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИзвестна методология\u003c\/b\u003e: Основано на дългогодишни проучвания в областта на спортната психология и физиологичен контрол\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСамоконтрол без помощници\u003c\/b\u003e: Упражнения, които могат да се изпълняват независимо в учебени зали, път или предсъстезателни зони\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЯсен учебен формат\u003c\/b\u003e: Логично подредена терминология и практически примери, подходящи за самостоятелни обучения и работи с клубове\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eСистемното овладяване на описаните упражнения подобрява регулацията на симпатиковата активност, което се отражава в по-бързото премахване на остатъчната умора и по-висока толерантност към физически натоварвания. Спожителите получават предвидим инструмент за управление на стартовото напрежение, успешно поддържат концентрация в критични моменти и намаляват риска от претоварване чрез ранна невронална стабилизация. Ръководството служи като надежден оперативен план за постигане на стабилен вътрешен баланс и измеримо подобрение в индивидуалната състезателна ефективност.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Флимаркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54176946815314,"sku":"330408261740","price":9.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1079\/7934\/2162\/files\/avtogennata-trenirovka-v-sporta-330408261740-elisaveta-genova-kniga-751.webp?v=1788879344","url":"https:\/\/fleamarket.bg\/products\/%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0-1322","provider":"Антиквариат - Флимаркет","version":"1.0","type":"link"}