Медитация в действие (7566) - Чогям Трунгпа

Медитация в действие (7566) - Чогям Трунгпа е заглавие, което свързва медитацията с действието в ежедневието, предназначено за читатели, търсещи практична насока към осъзнат живот. Това издание предлага рамка за превръщане на вътрешното внимание в конкретни, осъзнати действия през деня.

• Заглавие: Медитация в действие (7566)
• Автор: Чогям Трунгпа
• Продавач: Антикварен магазин - Флимаркет

Този текст помага да превърнете медитативното внимание в практическо поведение в ежедневието, като подпомага концентрацията, ясно виждане на задачите и обмисленото вземане на решения в работата и дома. Читателят може да открие конкретни подходи за паузи, фокус върху задачата и по-добра емоционална регулация при стресови ситуации. Подходящ е за хора, които искат да използват медитативни принципи в реални ситуации и да подобрят своя дневен ритъм.