Вашето тяло никога не лъже. Пълно ръководство по източна диагностика (372709261536) - Мичио Куши

Това ръководство ви научава да четете естественния език на собствения организъм. Създадено от Мичио Куши, то превръща ежедневните физически усещания в практичен план за действие.

• Източна диагностична методология: Системата проследява видими и тактилни признаци според вековните източни практики.
• Проверено авторско ръководство: Авторът има дългогодишен опит в наблюдението на физиологичните връзки между поведение и здраве.
• Ежедневни самопроверки: Лесните рутинни процедури работят без допълнителна техника или сложни инструкции.
• Лесен достъп до информация: Ясното разбиване на темите помага бързо да откриете подходящите насоки при промяна в състоянието.

Вие започвате деня с кратък преглед на телесните сигнали, преди всичко друго да ви отвлича вниманието. Бързо установявате дали тонусът, температурата или дишането указват нуждата от повече почивка или лекa храна. Вместо да игнорирате ранните предупреждения, вие действате профилактично чрез познатите стратегии. Този малък ритуал постепенно възстановява психическия баланс. Получавате по-стабилна връзка с физиката си и увереност пред всеки следващ ден.